Déroulé d'une séance

Il est très important pour moi de prendre soin de ce temps d'accueil.

Ce premier moment ensemble est comme un sas, un cocon

où vous vous dépouillez de l'extérieur et pouvez librement me déposer vos besoins, vos attentes, ou toute situation particulière.

Puis, je vous présente le massage en quelques mots.

Assurez-vous que votre sous-vêtement ne craint pas d'être recouvert d’huile.

Vous êtes invitée à retirer vos bijoux.

A l’issue de la séance, une boisson vous est offerte afin de revenir doucement à la réalité…

Il est préconisé de boire beaucoup d'eau après le massage pour en optimiser les bienfaits.

Précisions sur le massage

Les massages ne présentent aucun risque pour une personne en bonne santé et pour une grossesse sans pathologie, en cas de doute, n'hésitez pas à demander l'avis de votre médecin.

MASSAGE PERINATAL

Ces massages à l’huile Bio chauffée se pratiquent sur table de massage pour une détente parfaite.

Vous êtes en sous-vêtement pour couvrir votre intimité et vous n'êtes pas couverte durant le massage. Une option habillée est possible sur demande. Suivant vos besoins et attentes, le massage se déroule en position latérale ou ventrale/dorsale et une visualisation peut vous êtes proposé avant ou après le massage.

Contres-indications : toutes maladies de peau contagieuses et les 12 premières semaines pour une grossesse PMA (Procréation Médicalement Assistée).

Fréquence des massages

Il n’y a pas de réponse unique, tout dépend de vos besoins. Il est démontré que des massages à intervalles réguliers sont très bénéfiques pour le mieux-être car ils évitent de cumuler trop de tensions. Vous pouvez ressentir les bienfaits d’un massage durant plusieurs jours ou semaines.

A vous de définir la fréquence à laquelle vous souhaiterez revenir pour un nouveau massage.

Quelle durée de massage choisir ?

Je répondrai à cette question par une autre question : quel est votre besoin ?

Choisir une longue durée de massage bien-être est adapté si vous avez tendance à éprouver des difficultés à vous détendre.

Pour le reste, ceci est une affaire très personnelle et dépend de vos possibilités et objectifs.

Quelle huile de massage est utilisée ?

J'utilise une huile composée d’huiles végétales biologique.

Et enfin, n'oubliez pas que...

Il est important que vous preniez quelques minutes pour exprimer vos attentes et besoins.

Durant le massage, n’hésitez pas à communiquer et partagez vos besoins et/ou vos inconforts. L’important c’est que vous soyez à l’aise et totalement confortable.

Si jamais des petits bruits de votre corps surviennent lors de la séance de massage :

n’en soyez pas gêné, tous les corps s’expriment, pas seulement le vôtre !

Profitez pleinement de ce moment de détente pour vous et laissez votre esprit voyager.